S1/E07: Forever Young | Teil 2

Shownotes

Im zweiten Teil sprechen wir darüber, welche Supplements wir einnehmen, welchen Lebensstil wir führen und an welchen Stellschrauben wir drehen, um fit und gesund zu bleiben.

Wir verraten euch unsere Hacks und geben euch nützliche Tipps, die ihr ganz einfach im Alltag umsetzen könnt.

Ersten Teil verpasst? Hier lang ➡️ https://link.chtbl.com/forever-young-1

Wenn ihr mehr zum Thema "Forever Young" wissen möchtet- Christian hatte in seinem Praxisflüsterer Podcast bereits einige Experten zu Gast. Wir empfehlen euch die folgenden Episoden:

🌱 Dr. Brad Stanfield in Episode 76 zum Thema Longevity

👨‍🔬 Max Gotzler in Episode 77 zum Thema Biohacking

🧬 Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch in Episode 89 zum Thema Epigenetik

Disclaimer: Gesundheit ist individuell. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Ärztin bzw. Apotheker oder Apothekerin. Wir geben keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab.

Shownotes:

Habt ihr auch eine Frage? Stellt sie uns! Entweder Christian via E-Mail an henrici@opti-hc.de oder Anne via DM bei Instagram

Wir freuen uns!

Eure Hosts:

Dr. Anne Heinz: Kinderzahnärztin, Gründerin der Kinderzahnarztpraxis "Dentiland", Buchautorin und Sängerin

Christian Henrici: Geschäftsführer der Opti health Consulting GmbH und Host des Praxisflüsterer Podcast

Sponsor der Show:

BlueDenta mit Fläsh- dem modernsten und innovativsten Zahnaufhellungssystem auf dem deutschen Dentalmarkt. Mehr dazu auf der Website.